В комплексе: французский жим, жим штанги и гантелей с читингом на скамье Скотта, тяга блока за голову и груди. В первую очередь это касается промышленного сектора, но во многом также относится и к непроизводственным сферам. Любые повреждения шины до корда, а также грыжи — повод списать ее без сожалений.
Тетя Таня 50 лет Одесса 25 Авг 2014 17:55 Мышечка Викуся писал(а): Танечка, так какой выход из 10 кг.
