Начинка: 250 г сырого мясного фарша, 2 луковицы (размером с большое яйцо), 2 сырые картошки (размером с большое яйцо) - мелко порезанные, 1 ч. Противопоказания: Гиперчувствительность, выраженный атеросклероз коронарных артерий, артериальная гипертензия (тяжелое течение), сахарный диабет (тяжелое течение), беременность, период лактации, детский возраст (до 6 лет). Напрягайте мышцы спины и живота, чтобы не допустить прогиба в пояснице.
К сожалению, реванш получился совсем не таким упорным, как тот полуфинал. В 2009 году стал чемпионом России в весовой категории до 81 кг.

